¸ö ¾È¿¡ ½×ÀÎ µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÑ´Ù´Â Àǹ̰¡ ÁÖ(ñ«)¿´´ø 'µðÅ彺'¶ó´Â ´Ü¾î°¡ ¿äÁòÀº ´ú¾î³»¾úÀ» ¶§°¡ ´õ ÁÁÀ» ÀÌ·±Àú·± ´Ü¾î µÚ¿¡ ºÙ°ï ÇÑ´Ù.
½º¸¶Æ®Æù °°Àº µðÁöÅÐ Áßµ¶¿¡ ºüÁø Çö´ëÀεéÀ» À§ÇÑ Ã³¹æÀ¸·Î µðÁöÅÐ ±â±â¸¦ ¸Ö¸®Ç϶ó´Â 'µðÁöÅÐ µðÅ彺'¶õ ¸»ÀÌ »ý°Ü³ª°í, ¸¶À½ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¾îÁö·¯¿î ¸¶À½À» °¡´ÙµëÀ¸¶ó´Â ÀǹÌÀÇ '¸¶ÀÎµå µðÅ彺'¶ó´Â ´Ü¾îµµ »ý°Ü³µ´Ù. ÇÕ¸®ÀûÀÎ °æÁ¦»ýȰÀ» À§ÇÑ '¼Òºñ µðÅ彺'¶ó´Â ¸»µµ ÀÖ´Ù.
¸ö ¾È¿¡ ½×ÀÎ µ¶¼Ò¸¦ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÏ´Â °Ô µðÅ彺ÀÇ º»·¡ Àǹ̶ó¸é, ¿ÀÀåÀ°ºÎ ¸ö ¿©±âÀú±â ½×ÀÎ ³ëÆó¹°À» »©³»´Â °Í»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ¸¶À½ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ÇØ¼ÒÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã Áß¿äÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
ÇÑÀÇ¿ø¿¡ °¡¸é ¼Õ¹ßÀº Âùµ¥ ½ÉÀå°ú ¸Ó¸®°¡ ¶ß°Ì´Ù´Â Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ½ºÆ®·¹½º, ´Ù¸¥ ¸»·Î Ⱥ´ ȤÀº ¿ïÈ ¶§¹®ÀÏ ¼ö Àִµ¥, Çö´ëÀÎÀ¸·Î »ì¾Æ°¡¸ç ½ºÆ®·¹½º°¡ ¾ø±â¶õ ºÒ°¡´ÉÇØ º¸ÀÌ´Ï Â÷¶ó¸® ¿¹°í ¾øÀÌ ¿À´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´Ù½º¸®°í ÄÁÆ®·ÑÇÒ µ¹ÆÄ±¸¸¦ ã´Â °Ô ÇÊ¿äÇØ º¸ÀδÙ.
½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¸¦ À§ÇÑ °¨Á¤ Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ '¸¶À½À» ÆíÈ÷ Ç϶ó'´Â ½ÄÀÇ Á¶¾ðÀº º° µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸¶À½´ë·Î µÇÁö ¾Ê´Â °Ô ³» ¸¶À½ÀÌÁö ¾ÊÀº°¡. ¾ïÁö·Î ¾Ö½á ¸¶À½À» ¹Ù²Ù·Á ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÚ¿¬½º·¹ ¾îÁö·´´ø ¸¶À½À» ´Ù½º·ÁÁÙ ÇØ°áÃ¥À» 'µðÅ彺'¶ó°í º»´Ù. ±×¸®°í ±× ´ëÇ¥ÀûÀÎ µðÅ彺 ¹æ¹ýÀº À½½Ä°ú ¿îµ¿ÀÌ´Ù.
¸ÕÀú À½½ÄÀÌ °¡Áø ¼ºÁú°ú ¿¡³ÊÁö°¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. À̸¦Å׸é, À½½ÄÀº ¶ß°Å¿öÁø ¸öÀ» ½ÄÇôÁֱ⵵ Çϰí Âù ¸öÀ» ´þÈ÷±âµµ ÇÏ´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇØ »ê¼ºÈµÈ ¸öÀÇ Ph·¹º§À» ä¼Ò¿Í °úÀÏÀÌ Àâ¾ÆÁØ´Ù. ³ì»ö ä¼Ò°¡ °¡Áø Ä÷¯ ¿¡³ÊÁö°¡ ¸¶À½À» Â÷ºÐÇÏ°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
µÎ ¹øÂ°°¡ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¿îµ¿ÀÌ Á¤½ÅÀÇ °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇÒ »ç¶÷Àº ¸¹Áö ¾ÊÀ» µíÇÏ´Ù. ÇØº» »ç¶÷À̶ó¸é ¾È´Ù. È®½ÇÈ÷ ¿îµ¿À» ÇØº¸¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¶À½À» ´ÙÀâ¾Æº¸·Á´Â ÀǵµÀûÀÎ ³ë·Â ¾øÀ̵µ ¸»ÀÌ´Ù. ü·Â ´Ü·ÃÀ» À§ÇØ ÀÚÀü°Å¸¦ ½ÃÀÛÇߴµ¥ Á¤½ÅÀûÀÎ ¸é¿¡¼ µµ¿òµÆ´Ù´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ÀÏ»óÀûÀÎ ·çƾÀ¸·Î ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ´Â °æ¿ì ¸öÀÌ °Ç°ÇØÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ú °Ç°¿¡µµ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ°í Ãâ±ÙÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤ÀûÀ̰í ÀÏÀÇ ´É·üµµ ÁÁ¾ÆÁö¸ç, 30ºÐ°£ ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ¸é ±â¾ï·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Îµµ Áõ¸íµÆ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¡Þ'¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ Ä¿ÇÇ ´ë½Å ÀÚÀü°Å' ³ú ±â´ÉÀ» ±ú¿ì´Â ÀÚÀü°Å È¿°ú
ij³ª´ÙÀÇ ½Å°æ °úÇÐÀÚÀÎ ºê¶óÀ̾ð Å©¸®½ºÆ¼(Brian Christie, pHD) ¹Ú»ç´Â Çö´ëÀεéÀÌ Ãâ±Ù±æ¿¡ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸ç ÀáÀ» ±ú¿ì´Â °Í°ú ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ ³ú¸¦ ÀÚ±ØÇÑ´Ù.
±×´Â Ãâ±Ù Àü üÀ°°ü¿¡ °¡¼ ¿îµ¿À» Çϴµ¥, ¿îµ¿ ¸¶Áö¸·¿¡´Â ÀÚÀü°Å¸¦ ź´Ù.
ÀÚÀü°Å°¡ ³ú¸¦ ±ú¿ì°í, Ãâ±Ù Á÷ÈÄ ¸î ½Ã°£ µ¿¾È ³ú Ȱµ¿Àº ÃÖ°íÁ¶¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¿ÀÈİ¡ µÅ ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁú ¶§¿¡µµ ±×´Â ÀÚÀü°Å¸¦ ź´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÁýÁß·ÂÀ» À§ÇØ ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. Å©¸®½ºÆ¼ ¹Ú»ç¿¡ µû¸£¸é ³úÀÇ Á¤È®¼ºÀÌ °¡Àå ±Ø´ëȵǴ ¶§´Â 30~60ºÐ Á¤µµÀÇ ¿îµ¿À» ÇÑ Á÷ÈĶó°í ÇÑ´Ù.
ÀÚÀü°Å°¡ ³ú ±â´ÉÀ» ±ú¿ì´Â ¿ø¸®¿¡ ´ëÇØ Å©¸®½ºÆ¼ ¹Ú»ç´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ±ÙÀ°À» ¸¸µé¾î ¸öÀ» ´Ü·ÃÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÖ·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸, ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ³ú¿¡ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ »ý¼ºµÅ ¸¹Àº ¾çÀÇ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾ç¼Ò°¡ ³ú¿¡ Àü´ÞµÈ´Ù.
¿ì¸®°¡ ÀÚÀü°Å¸¦ Å» ¶§ ±ÙÀ°À¸·Î Èê·¯°¡´Â Ç÷¾×ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ ±ÙÀ°¿¡ »ê¼Ò·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁ® ¿îµ¿´É·ÂÀÌ Çâ»óµÇ´Â °Íó·³ ÀÌ °úÁ¤Àº ³ú¿¡¼µµ µ¿½Ã¿¡ ÀϾÙ. »ê¼Ò Áõ°¡ ¿Ü¿¡µµ ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ¸ç Æä´ÞÀ» ¹â´Â °Ç °á°úÀûÀ¸·Î ´Ü¹éÁú »ý¼ºÀ» µµ¿Í ³ú¼¼Æ÷ Çü¼ºÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. ³ú¼¼Æ÷ ±â´ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÎÁö´É·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´Ù.
Àϸ®³ëÀÌ ¾î¹Ù³ª ¼¤ÆäÀÎ ´ëÇÐÀÇ ¾Æ¼ ¹Ú»ç(Arthur Kramer, PhD)´Â ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï ³ú°¡ ¼öÃàÇÏ°í ¿¬°áµµ ¾àÇØÁö´Âµ¥ ¿îµ¿ÀÌ µµ¿òµÈ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¾Æ¼ ¹Ú»ç°¡ 60~79¼¼ 59¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÑ ¸®¼Ä¡ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¿îµ¿À» 3°³¿ù°£ Áö¼ÓÇÑ ÈÄ, ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ³ú°¡ 3³â ´õ ÀþÀº °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÓ»ó ¹× Áø´Ü ¿¬±¸ Àú³Î(Journal of Clinical and Diagnostic Research)ÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ÀÚÀü°Å(½Ç³»¿¡¼ °íÁ¤µÈ ½ºÇÇ´× ÀÚÀü°Å)¸¦ ź Áö 30ºÐ ÈÄ¿¡ ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ±â Àüº¸´Ù ±â¾ï·Â°ú Ãß·Ð ´É·Â µîÀÇ Å×½ºÆ®¿¡¼ ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ±â·ÏÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶Ç Å×½ºÆ®¸¦ ³¡¸¶Ä¡´Â ½Ã°£µµ ´õ »¡¶ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
¡ã Àü±â ÀÚÀü°Å º£½ººñ(´º½º1 Á¦°ø) | |
¡ÞÇູÀ» À§ÇØ Æä´ÞÀ» ¹â´Ù¡¦ºÒ¾ÈÇÔ°ú ¿ì¿ïÁõ ÇØ¼Ò¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÀÚÀü°Å
ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ°í ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù°Å³ª ½ºÆ®·¹½º°¡ Ç®¸®´Â µíÇÑ °æÇèÀ» Çß´Ù´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ±×·±µ¥ ÀÚÀü°Å°¡ ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ±× ÀÌ»óÀ¸·Î, ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½À» ÁÙ¿©ÁÖ°í ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ¸ç ¿ì¿ïÁõ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ÀÖ´Ù.
µàÅ© ´ëÇÐÀÇ Á¦ÀÓ½º(James Blumenthal, PhD) ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é "¿îµ¿Àº ¿ì¿ïÁõÀÇ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ¾²´Â Á¤½Å ¿ä¹ý°ú Ç׿ì¿ïÁ¦Ã³·³ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 20~30ºÐ Á¤µµÀÇ ¿îµ¿¸¸À¸·Îµµ ¿ì¿ïÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ÀüÇÑ´Ù.
ÀÚÀü°Å¿Í ¿ì¿ïÁõ °£ÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¹àÇôÁø °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÀÚÀü°Å¸¦ Å» ¶§ ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ°ú µµÆÄ¹Î ºÐºñ°¡ ´Ã¾î³´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ ¿ÀÇÏÀÌ¿À ÄËÆ® ÁÖ¸³´ëÇÐ(Kent State University)ÀÇ µ¥À̺ñµå ±Û¶ó½º(David Glass, PhD) ±³¼ö´Â ½ÇÇè¿ë Áã°¡ ¹ÙÄû¸¦ µ¹¸®ÀÚ¸¶ÀÚ ¼¼·ÎÅä´Ñ ·¹º§ÀÌ 100~200% Áõ°¡Çß´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÚÀü°Å¸¦ ÀÚÁÖ Å¸´Â °ÍÀº ¾Æµå·¹³¯¸°°ú ÄÚ¸£Æ¼¼Ö °°Àº È£¸£¸óÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿Í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´ú ´À³¢°í ºÒ¾ÈÇÑ »óȲµµ Àß ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¡ÞÀÚÀü°Å´Â 1À§¿Í ±Ù¼ÒÇÑ Â÷ÀÌÀÎ 21.6%·Î 2À§ ±â·Ï
ÀÚÀü°Å¸¦ Áñ±â´Â °æ¿ì ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÇÑ Á¤µµ¸¦ 21.6% Àû°Ô ´À²¼´Ù°í ÇÑ´Ù.
3À§´Â üÀ°°ü¿¡¼ ´Þ¸®±â¿Í ÀÚÀü°Å¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¿îµ¿À» Çϰųª ¿¡¾î·ÎºòÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì´Ù. 4À§´Â ´Þ¸®±â¿´´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº Ã౸¿Í ÀÚÀü °Å µîÀÇ ÆÀ ½ºÆ÷Ã÷°¡ Á¤½Å°Ç°¿¡ È¿°úÀûÀÎ 1¡¤2À§·Î ²ÅÈù ÀÌÀ¯¸¦ ½ÅüȰµ¿ ¿Ü¿¡ Ä¿¹Â´ÏƼ Çü¼º¿¡¼ ¿À´Â »çȸÀûÀÎ ÀǹÌÀÇ ¿µÇâ ¶§¹®À̶ó ºÐ¼®Çß´Ù. ºñ½ÁÇÑ °ü½É»ç·Î ¸ðÀÎ ±×·ì ¾È¿¡¼ ´À³¢´Â Á¤¼Àû À¯´ë°¨ÀÌ Á¤½Å °Ç°¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ Áشٴ Àǹ̴Ù.
Çö´ëÀÎÀ¸·Î »ì¾Æ°¡¸ç ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºÐºñ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ø°£µéÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº°¡. ±×·¯ÇÑ ¶§, ½ºÆ®·¹½º°¡ ´À²¸Áú ¶§ Æä´Þ¸µÀ» ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Ï ÀÚÀü°Å°¡ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼ÒÀÇ µ¹ÆÄ±¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ±â´ëÇØº»´Ù. ÀÌ¿ÕÀ̸é ÇÔ²²ÇÒ ¼ö Àִ ģ±¸ ¼³Ê ¸íÀ» ãÀ¸¸é ´õ ÁÁ°Ú´Ù.
¡ÞÁ¤½Å °Ç°¿¡ ƯÈ÷ ÁÁÀº ¿îµ¿Àº ÆÀ ½ºÆ÷Ã÷
ÀÇÇÐ Àú³ÎÀÎ ¶õ¼Â (The Lancet)¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ '½Åü ¿îµ¿°ú Á¤½Å °Ç° °£ÀÇ ¿¬°ü¼º' ¿¬±¸¿¡¼´Â 3³â°£ 123¸¸7194¸íÀÇ ¿¬±¸ Âü°¡ÀÚµéÀÇ ¿îµ¿ À¯Çü°ú, ¿îµ¿·®, ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿ì¿ïÁõ µîÀÇ °¨Á¤ÀûÀÎ ¹®Á¦ »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®Çß´Ù.
¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µéÀÌ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î Èûµç ³¯ÀÌ ÇÑ ´Þ Áß 3, 4ÀÏÀ̾ú´ø °Í¿¡ ¹ÝÇØ ¿îµ¿À» ÇÑ »ç¶÷µéÀº 2ÀÏ Á¤µµ¶ó°í ÇÑ´Ù. ¶Ç ¿ì¿ïÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÇϰí Èûµç ³¯ÀÌ ¿îµ¿À» Çϱâ Àüº¸´Ù 4Àϰ¡·® ÁÙ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
±×·±µ¥ ÇѰ¡Áö ÁÖ¸ñÇÒ °ÍÀº ¿¬±¸ µ¥ÀÌÅÍÀÇ 75°¡ÁöÀÇ ¿îµ¿ Áß¿¡ ÆÀ ½ºÆ÷Ã÷°¡ ƯÈ÷ ´õ Á¤½Å °Ç°¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. Ã౸ µîÀÇ ÆÀ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µéº¸´Ù Á¤½Å °Ç°ÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº ³¯ÀÌ 23.3% Àû¾ú´Ù. <°æ¹Ì´Ï µðÅ彺(´º½º1 Ä®·³´Ï½ºÆ®) Á¦°ø> Á¤¸®=À¯¿ë½Ä ±âÀÚ